课本+光碟

 1、《少林内功心法-养心功》之五，260元，含光盘：献杵势，天地势，解脱势，背剑势，活身势，摘星势，摇头势，舒心势，佛光势，化气势，朝天势。少林养心功法，以养心护心为根本，对人体心脏进行系统修炼。集中时间，加强功力，直接打通心脉。对心血管、心肌及心脏神经等有明显功效，可调节血压，增强心力。这套功法最适合于中老年朋友和患有心脏疾病的朋友练习。歌云：合掌拱立不动心，千手千眼不离心，双手托天气顺心，双臂如龙抱树心。延王背剑在后心，游鱼摆翅还童心。调理脾胃须摘星，摆尾摇头总连心。十指张开能舒心，顶上圆光见佛心。一团和气在手心，仰面朝天得安心。

 2、《少林内功心法-伏案功》之六，260元，含光盘：献杵势，对角势，剪手势，摆尾势，通天势，飞鹰势，舒心势，安心势，固肾势，探海势，拔刀势。少林伏案功，专为办公人员、商业人员政府官员及足不出户的各行各业人员而设。功法招势简捷，方便有效。少林拳打卧牛之地，功练方寸之间，练功者不离开办公桌及坐椅之间，抽出片刻时间进行修炼，可预防、缓解、治疗脑、脊、腰、颈、目、四肢、前列腺等周身疲劳和疾病，及其引起的办公室综合症和电脑综合症，这套功法还适合于司机朋友修炼。

 3、《少林内功心法-益智功》之七，260元，含光盘：献杵势，摘星势，拔身势，背剑势，包柱势，攀脚势，揩面势，通天势，三峰势，定身势，起颠势，朝天势。少林益智功，以健脑益智为宗旨，人体以头为天，以足为地，天圆地达，才是生命自然。这套功法以“天”为本，集中修炼脑脊神经和脑血管，使脑部经脉畅通，血液循环。青少年修炼这套功法，可促使脑部发育，增强智力，增长智慧。老年朋友修炼，可延缓衰老，预防治疗偏瘫、中风和老年痴呆。大众朋友修炼，可减缓神经衰弱，消除工作疲劳提高生命活力。歌云：韦驮献杵通关势，摘星换斗脾胃通。

 4、《少林内功心法-消脂功》之八，260元，含光盘：献杵势，拔身势，拔刀势，捞月势，白猿势，起落势，收腹势，行身势，排腹势，起腹势，卧身势，朝天势。少林消脂功，其主要功效就是消除人体多余脂肪，促进消化和分泌功能，调节营养吸收，人体脂肪有四：一为皮肉脂肪，人们常说的减肥、瘦身，就是对这部分脂肪进行锻炼或作医学处理。二为内脏脂肪，包括脏内和脏外脂肪。三为血管脂肪，如血栓、脉管粥样硬化等，皆因血管脂肪过量而成。四为骨髓脂肪，若其过剩，就会阻碍骨髓再生，影响人体免疫功能。少林消脂功就是对这些部位及其功能进行强化修炼，易筋消脂，洗髓化脂，疏通筋脉，使气穴运行，畅通无碍。

 5、《少林内功心法-固肾功》之九，260元，含光盘：献杵势，拔刀势，拽尾势，推门势，攀脚势，玉带势，收阴势，护根势，护腰势，补隋势，起腹势，坐身势，起腹势，朝天势。少林固肾功，主要功效就是强腰固肾，返本还原。《少林医宗》云：肾有内外。修炼内肾能固肾强腰，修炼外肾能滋阴壮阳。这套功法对人体内肾和外肾及腰脊进行综合修炼，一者活腰固本，促进腰肾血液循环，强化骨质，柔韧筋络，抗除衰老。二者洗髓生精，汲精补髓，以砝邪扶正，促进人体内分泌，增强肾功能。这套功法对消化系统、分泌系统和泌尿系统有明显功效。

 6、《少林内功心法-壮骨功》之十，260元，含光盘：献杵势，拔刀势，攒拳势，伏地势，行拳势，开云势，雕手势，定拳势，拽尾势，罗汉势，行身势，朝天势。少林壮骨功的主要功效就是强筋壮骨，增长力气。这套功法集中功力，对全身胫骨进行综合修炼。易筋通脉，舒筋活络，强壮筋骨：洗髓生精，汲精补髓，滋养筋骨，易筋洗髓，内外兼修，动静相宜，刚柔相济。青少年修炼这套功法，能促进钙质吸收，加强骨骼发育；中老年人修炼，能减缓钙质流失，强化骨质，使骨骼柔韧而坚硬。

 7、《少林内功心法-操腹功》之十一，260元，含光盘：献杵势，天地势，螺旋势，推心势，天罗势，双八势，定腰势，收腹势，包柱势，摘星势，排腹势，朝天势。

 8、《少林内功心法-文八段锦》之十二，220元，含光盘（坐八段锦）日月势，包柱势，护腰势，辘护势，朝天势，摇柱势。少林八段筋，分立势八段锦和坐势八段锦，其中坐势八段锦又称“文八段”，立势八段锦称“武八段”。立势八段锦是由易筋经演化而来。由于《易筋经》《洗髓经》专业性强，动作难度较大，修炼时间长不适合大众修炼，少林高僧就从《易筋经》中抽出八个精华动作，集锦为一，取名立势八段锦，同时又从《洗髓经。抽出八个动作，作坐势八段锦，这八个招势简捷而有效，可治人身“八苦”周身百病。文武八段锦能综合修炼，易锦而洗髓，洗髓而易锦，功德福德更是不可限量。

 9、《少林内功心法-武八段锦》之十三，220元，含光盘：（立八段锦）托天势，开弓势，摘星势，拔刀势，攀脚势，攒拳势，起颠势。少林八段筋，分立势八段锦和坐势八段锦，其中坐势八段锦又称“文八段”，立势八段锦称“武八段”。立势八段锦是由易筋经演化而来。由于《易筋经》《洗髓经》专业性强，动作难度较大，修炼时间长不适合大众修炼，少林高僧就从《易筋经》中抽出八个精华动作，集锦为一，取名立势八段锦，同时又从《洗髓经。抽出八个动作，作坐势八段锦，这八个招势简捷而有效，可治人身“八苦”周身百病。文武八段锦能综合修炼，易锦而洗髓，洗髓而易锦，功德福德更是不可限量。

少林寺易筋经、洗髓经图说 复印本（古版，上、下两册）860
少林达摩易筋经（含光盘）english                  86
少林气功内劲一指禅（含光碟）王瑞亭                177
少林气功秘集（含光碟）                           86
少林武功医宗秘笈（少林第一书）10卷                18000
少林武功医宗秘笈（少林第一书）10卷简装            6600
少林内功心法：易筋经 （含光碟）                   260
少林内功心法：洗髓经  （含光碟）                  260
少林内功心法：洗髓功、八段筋（含光碟）            360
少林内功心法：易筋洗髓功 方便功法                 360
少林内功心法：少林养心功（含光碟）                260
少林内功心法：少林壮骨功（含光碟）                260
少林内功心法：少林益智功（含光碟）                260
少林内功心法：少林伏案功（含光碟）                260
少林内功心法：少林固肾功（含光碟）                260
少林内功心法：少林消脂功（含光碟）                260
少林内功心法：少林八段筋（立势 含光碟）           220
少林内功心法：少林八段筋（坐势 含光碟）           220